一、跑步模式 在跑步机上锻炼,有的朋友喜欢慢跑、中速跑、快跑,它们的速度也是逐渐递增的,所消耗的电量也是随着递增的,也就是说,跑步机速度越快耗电量就越大! 二、跑带 跑步机跑带不能过紧或者过于松,因为跑带太紧的话,就会增加跑带和电机之间的摩擦,大大增加电机的负荷,让电机要比正常情况下消耗更多的电量;如果说跑带过于松的话,那么电机
运转的动力将不能全部有效的传递到跑带上,这样的话就会导致,电机与正常情况下消耗一样的电量却不能达到预期的健身效果。 三、跑步机马力的大小(决定性作用) 现在的家用电动跑步机电机都是用马力匹数来代表跑步机功率,马力越大,说明跑步机所承受的重量也会更大。跑步机一匹马力正常情况下能够承受50公斤重量,也就是说2匹马力的跑步机
能够承受100公斤的重量,假如你的体重超过100公斤的话,那么你就至少要选择2匹马力的或者更高的跑步机,比如2.5匹,2.8匹的跑步机,才能保证跑步机的正常运作,保证跑步机的使用
寿命,也能让你得到更好的健身体验。一匹马力约等于750瓦,而两匹马力的跑步机功率大约1500瓦,当然,这个数据是取自跑步机最高时速所需要耗电量;通常一般的跑步机最高时速约为
12公里,平均时速大概在6-8公里/小时,也就是说只消耗了跑步机三分之二的功率:1000瓦左右,除去跑步机前的热身慢跑以及后面的慢速跑,平均跑步机每小时耗电量不到1度!
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